インナーチャイルドセラピー

どんなあなたであろうと「ありのまま」に受け入れ

「ありのまま」を好きになれることが

しあわせに生きるためのすべてです

人生における最良のパートナーはあなた自身なのです

「内なる子ども」と訳されるインナーチャイルドは、特別なことではなく誰の中にも棲んでいます。 子どもの頃の体験や記憶が、今の私達をコントロールしている状態です。

子どもの時に受けてしまった心の傷（トラウマ）や、感じることを許されなかった感情が抑圧され、エネルギーとして潜在意識に封印されたまま眠っています。それが考え方や思いのクセとなって大人になった私達の思考や行動を支配し、トラブルのパターンを繰り返したり、乱暴な振る舞いをしたり…時として悪さをします。 封印されているので自覚することがなかなか難しいのが特徴です。

インナーチャイルドは逃げ足が速く、隠れんぼが得意な子ども達なのです。

愛されなかった子ども、逆に溺愛されすぎた子ども。

傷つけられたり、裏切られたりして心や体に深い痛みを負った子どもです。

今も独りで泣いていたり、怒っているかもしれません。

人間不信や自己否定、無価値感、劣等感、虚無感などを抱えており、人生のあらゆる場面で影響を与えます。

例えば、親に愛されたかったのに粗末に扱われた子どもは、また配偶者から愛されようと努力をするのですが、結果的に同じく粗末な扱いを受けてしまう…といったケースです。

想像力と創造力の源。喜びと楽しさ、好奇心に満ち溢れ自由奔放に自分を表現でき、決して何事にも恐れない。夢を追うことに妥協も制限も持たないパワフルな子ども…誰もが秘めている存在です。

しかし、やはり独りで泣いていたり、怒っているかもしれません。

何故なら、何らかの理由で、本来の自分を封印されてしまったからです。

自分を信じることも、チャレンジすることも、夢を見ることすらも、全て諦めてしまっているかもしれません。

潜在意識に潜りこんでいながらも、人生に大きな影響を与えている隠れたチャイルド達にアクセスして行きます。

当時の記憶に遡り閉じ込めたエネルギーを解放する退行療法、イメージの中でチャイルドや当時の関係者と対話する方法、また客観的に出来事を傍観し大人の自分として理解する方法など、事前カウンセリングでお話をうかがいながら最適と思われるセッションを組み立てて行きます。

まず、あなたの中に隠れているチャイルドの存在に気づき、理解者となってあげることが何よりも大切です。これが顕在意識と潜在意識の統合です。

無力な子どもだった当時は、生きるために親や周囲の大人達の顔色を伺い、生きやすい様に自分を押し殺すしかありませんでしたが、大人になった今はサバイバルをする必要が無くなりました。その事に気づき、あなたの意志でチャイルド達を救い出してあげることが目的です。またポジティブなチャイルドを呼び覚ますことで、あなたの本質を取り戻します。

これからは自分自身がアダルト（親）ととして人生に責任を持ち、自律的に生きることを目指します。

無条件に自分を愛してあげることが、最終的な目標となります。あなたを愛せるのは誰よりもあなた自身なのです。

＊　自分を好きになりたい

＊　人に振り回されたくない 

＊　自己信頼や自己肯定感を取り戻したい

＊　孤独や寂しさから解放されたい

＊　人間不信や恐怖症を克服したい 

＊　繰り返す人間関係トラブルを解消したい 

＊　良好な人間関係を築きたい

＊　思い込みや思い癖を直したい

＊　生き辛さから解放されたい

＊　親の呪縛から放たれたい

＊　幼い頃のトラウマを手放したい

＊　恋愛・結婚を成就したい 

＊　子育てを楽しみたい、子どもを愛したい…など 

事前＆事後カウンセリングを含め３時間セッションとなります。